Les cours de yoga


Pour les enfants

Les cours pour enfants peuvent avoir lieu au sein d’écoles maternelles et primaires. Actuellement il n’y a pas de cours au collège. Il s’agit bien sur d’une approche ludique du yoga.
Avec les enfants il peut y avoir des jeux, des histoires et des dessins (mandalas) pour approcher le yoga. Les séances pour enfants comprennent cependant des postures classiques du yoga ainsi que des exercices de respiration.
Les enfants apprécient également la relaxation.

Pour tous

Les cours pour tous sont de deux niveaux : tous niveaux et perfectionnement. Il s’agit d’un yoga traditionnel mais adaptable à chacun.

Marlieux

  • Lundi de 17H30 à 18H45 - Renseignements : 06 64 18 00 49 et sylvie.gout26@orange.fr

Miribel (Ain)

  • Lundi de 12H15 à 13H30
  • Mercredi de 17H45 à 19H15 et de 19H30 à 20H45 - Renseignements : ULM de Miribel 01700
  • Deux matinées de yoga :
  • Dimanche 26 novembre 2017. Thème : Approche énergétique (circulations de l'énergie dans le corps)
  • Dimanche 25 mars 2018 : Yoga intégral, travail sur le corps, le souffle et le mental. Théorie et yoga nidra (relaxation)
  • Tarif : 25 €

 Montluel (Ain)

  • Lundi de 14H00 à 15H30
  • Jeudi 12H15 à 13H15 et de 18H15 à 19H45 et de 19H45 à 21H15 - Renseignements : MJC de Montluel

Lyon (Montchat)

  • Jeudi de 9H00 à 10H30 - Renseignements : MJC de Lyon Montchat

Janneyrias

  • Le mercredi, de 9H00 à 10H15.
  • Le vendredi, de 18H00 à 19H15. Renseignements : Association Gymfit de Janneyrias

Villars Les Dombes

  • Lundi : 19H15 à 20H30
  • Mardi : 18h30 à 19H45
  • Vendredi : 10H00 à 11H15
  • Un samedi par trimestre, de 9H00 à 11h30. Tarif : 15 euros
  • Samedi 25 novembre 2017, samedi 27 janvier 2018 et samedi 31 mars 2018.


Les cours commencent en septembre et se terminent en juin. Cours d’essai possible.