Stages yoga et randonnée

Matinées de yoga

Deux matinées de yoga vous sont proposées avec l'association ULM de Miribel et animées par Sylvie Gout, professeur de yoga.

  • Dimanche 26 novembre 2017. Approche de l'énergétique. Circulation de l'énergie dans le corps avec les postures du hatha yoga.
  • Dimanche 25 mars 2018. Yoga intégral : travail sur le corps, le souffle et le mental. Théorie et yoga nidra (relaxation).

Lieu : Salle de danse du centre socioculturel rue Joseph Carré à Miribel 01700

Renseignements : ULM et 0664180049 - sylvie.gout26@orange.fr

 

Trois matinées de yoga avec la MJC de Villars Les Dombes, animés par Sylvie Gout professeur de yoga.

  • Samedi 25 novembre 2017. Yoga pour tous. Astanga yoga ou les 8 étapes du yoga selon Patanjali.
  • Samedi 27 janvier 2018. Quelques postures clefs du yoga et leurs incidences sur la santé.
  • Samedi 31 mars 2018. Relations entre les postures et les chakras. (centres du corps subtil).

Renseignements : MJC et Sylvie Gout : 06 64 18 00 49 et sylvie.gout26@orange.fr

 

Stages d’été de yoga et randonnee

Du dimanche 29 juillet  au samedi 4 aout 2018.

Lieu : Terre des sens. Bas du village. 26150 Mollières Glandaz. Dans le Diois, à 3 km de Die.

Tarif tout compris (pension complète et stage) : 575 €
Documentation détaillée sur demande Tel : 04 74 42 83 20 et 06 64 18 00 49

 

Week end Yoga et ballades

Du 27 au 29 avril 2018

Un week end de yoga près de Lyon, au Couvent de la Tourette 69210 Eveux.
Arrivée prévue le vendredi soir, départ dimanche après midi.
Tarif : 220 euros. (stage tout compris, hébergement, repas et enseignements)
Renseignements et réservations : 04 74 42 83 20 et 06 64 18 00 49.

 

Une semaine de yoga et randonnée au sud du Maroc, M'Hamid El Gizlane.

Du 20 au 27 octobre 2018
Séjour tout compris :
Prix tout compris : 575 euros.
Ne sont pas compris: le vol Lyon-Agadir (se renseigner pour les autres villes de départ). Environ 300 euros l'aller retour avec Transavia, Vos frais personnels (boissons, souvenirs, pourboires...)

Pour plus d'info, contacter Sylvie Gout.
Tel: 04 74 42 83 20 ou 06 64 18 00 49.
Mail : info@cours-yoga.info

Stage limité à 12 personnes.

Egalement : en nouveauté, je peux organiser vos séjours en famille ou entre amis dans la région d'Agdez au Maroc. (séjour de 4 à 6 personnes)