Stages yoga et randonnée

Matinées de yoga

Deux matinées de yoga vous sont proposées avec l'association ULM de Miribel et animées par Sylvie Gout, professeur de yoga.

  • Dimanche 26 novembre 2017. Approche de l'énergétique. Circulation de l'énergie dans le corps avec les postures du hatha yoga.
  • Dimanche 25 mars 2018. Yoga intégral : travail sur le corps, le souffle et le mental. Théorie et yoga nidra (relaxation).

Lieu : Salle de danse du centre socioculturel rue Joseph Carré à Miribel 01700

Renseignements : ULM et 0664180049 - sylvie.gout26@orange.fr

 

Trois matinées de yoga avec la MJC de Villars Les Dombes, animés par Sylvie Gout professeur de yoga.

  • Samedi 25 novembre 2017. Yoga pour tous. Astanga yoga ou les 8 étapes du yoga selon Patanjali.
  • Samedi 27 janvier 2018. Quelques postures clefs du yoga et leurs incidences sur la santé.
  • Samedi 31 mars 2018. Relations entre les postures et les chakras. (centres du corps subtil).

Renseignements : MJC et Sylvie Gout : 06 64 18 00 49 et sylvie.gout26@orange.fr

 

Stages d’été de yoga et randonnee

Du dimanche 29 juillet  au samedi 4 aout 2018.

Lieu : Terre des sens. Bas du village. 26150 Mollières Glandaz. Dans le Diois, à 3 km de Die.

Tarif tout compris (pension complète et stage) : 575 €
Documentation détaillée sur demande Tel : 04 74 42 83 20 et 06 64 18 00 49

 

Week end Yoga

Stage n° 1

Du 27 au 29 avril 2018

Un week end de yoga près de Lyon, au Couvent de la Tourette 69210 Eveux.
Arrivée prévue le vendredi soir, départ dimanche après midi.
Tarif : 220 euros. (stage tout compris, hébergement, repas et enseignements)
Renseignements et réservations : 04 74 42 83 20 et 06 64 18 00 49.

Stage n° 2

Week end de yoga et randonnées avec les sections yoga et randonnées de l'ULM à Miribel.Les 10 et 11 mars 2018.Deux randonnées et deux cours de yoga sont prévus.Départ le samedi matin et retour le dimanche en fin d'après midi.Coût : 130 € (prévoir les pique niques du samedi et du dimanche midi). Renseignements: ULM de Miribel et Sylvie Gout : 06 64 18 00 49

Une semaine de yoga et randonnée au sud du Maroc, M'Hamid El Gizlane.

Pendant les vacances de la Toussaint (dates à venir).
Séjour tout compris :
Prix tout compris : 570 euros.
Ne sont pas compris: le vol Lyon-Agadir (se renseigner pour les autres villes de départ). Environ 300 euros l'aller retour avec Easy Jet. Vos frais personnels (boissons, souvenirs, pourboirs...)

Pour plus d'info, contacter Sylvie Gout.
Tel: 04 74 42 83 20 ou 06 64 18 00 49.
Mail : info@cours-yoga.info

Stage limité à 12 personnes.

Egalement : en nouveauté, je peux organiser vos séjours en famille ou entre amis dans la région d'Agdez au Maroc. (séjour de 4 à 6 personnes)